TAI SABAKI (Movimiento del cuerpo)

"Nadie puede ser golpeado si no puede ser tocado"

 Bruce Lee

Imaginemos un enfrentamiento desigual entre un ser humano de 55 kg de peso y 160 cm de altura, contra un oponente con una importante masa magra de 120 kg y 190 cm de alto, visualicemos a continuación un ataque en Tettsui (puño martillo) a la cabeza del menudo personaje, ahora veamos como a cámara lenta al defensor, de menor peso y altura, entrenado en un arte marcial, componer una posición solida, ajustar su centro de gravedad, controlar su respiración y bloquear con violencia el golpe del contrario levantando su antebrazo (Jodan Age Uke). En el mejor de los casos, puede que el resultado de esta acción sea un bonito traumatismo en la extremidad interceptora.

En cualquier arte marcial,  podemos responder ante un ataque, bien con un bloqueo directo y potente que nos sirva al mismo tiempo como un contraataque, o "simplemente" esquivar y responder.

Acto seguido citaré la definición de lo que se entiende como, según el diccionario,  la esquiva: "La realización de un movimiento para evitar un golpe o para salvar un obstáculo", añadiré a esta, otra definición por razones obvias,  el desplazamiento:  "Movimiento de un lugar a otro, traslado".

Los grandes maestros, y algunos instructores como un servidor, consideramos a la esquiva como un sistema superior de defensa, imprescindible el conseguir dominar todas las técnicas, ya que la práctica constante proporciona innumerables beneficios y ventajas. 

En primer lugar, conseguimos elevar nuestro control físico y mental, hay que estar muy alerta, supone economizar nuestra energía de combate, evitando el contacto, aprovechando la energía del adversario que,  empleando su fuerza y sin control, ya que está convencido de que con un solo golpe potente nos va a arrasar, nos va a permitir en ese instante, desequilibrarlo con un mínimo de fuerza. La siguiente ventaja, aparece al poder quedarse muy cerca del contrincante, ya que dificultará o en su caso inhabilitará la posibilidad de que pueda reconducir su ataque antes de que le golpeemos convenientemente, nuestro contraataque es inmediato y definitivo.

Cuestiones fundamentales de la esquiva:

• La esquiva se inicia cuando ya se ha iniciado el ataque del contrincante y termina antes de que lo finalice.
• Eludir el golpe aprovechando la acometida del atacante.
• Las caderas ayudan a los pies, puesto que es su golpe el que los hace girar.
• Siempre que sea posible efectuaremos la esquiva por el exterior del ataque del contrincante (Algunos maestros lo denominan "lado vivo"). La esquiva por el interior del atacante se realizara necesariamente con un contraataque simultaneo.

Vamos a dividir la esquiva en las siguientes clases:

• Las que se realizan sin efectuar ningún desplazamiento.
• Las que se realizan desplazándose en alguna dirección.
• Las circulares, se realizan con movimientos circulares pivotando sobre un pie  y otro o sobre los dos a la vez.

Por último, en Karate, vamos a distinguir diferentes tipos de desplazamientos en función de la dirección:

KAE ASHI hacia adelante avanzando un paso

YORI ASHI deslizar con ambos pies a la vez

SUGI ASHI una pierna impulsa la otra

YOKO ASHI deslizamiento lateral

MAWASHI ASHI deslizamiento circular

TOBI ASHI deslizamiento en salto

Osss!!!